Happiness is to live your life from within.

– Find your Inner You.

Mariken Fliervoet

Mariken Fliervoet is moeder van drie kinderen, yogaleraar, acupuncturist en eigenaar van Yoga Roots Amsterdam. Ze helpt kinderen en volwassenen in balans te komen en gezond te blijven met yoga, meditatie, acupunctuur en life coaching. Onder de naam Inner You heeft ze verschillende programma’s ontwikkeld om volwassenen en kinderen dichter bij zichzelf te brengen. Inner You brengt je meer focus, geluk, liefde en gezondheid in je leven. Het helpt je jouw eigen unieke stem en talenten te gebruiken.

Yoga Roots

Studio Yoga Roots ligt achter de Nieuwendammerdijk 308 in Amsterdam-Noord. De yogalessen zijn alignment based en worden gegeven in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht: iedereen groeit verder op zijn eigen nivo. De lessen bestaan uit Asana en Meditatie met een uitgebreide kennis van energie en de juiste acties in de houdingen. Hierdoor profiteert lichaam en geest maximaal van de yogahouding en dat ervaar je door het gevoel van ruimte en ontspanning in het lichaam.

Acupunctuur

Als je het leven leeft, heeft dat zo zijn impact op lichaam en geest. Het is daarom belangrijk grote èn kleine klachten serieus te nemen en gezondheidsproblemen voor te zijn. Toyohari en Shonishin zijn beide Japanse meridiaan-therapieën die de balans in het lichaam herstellen waardoor het lichaam zich kan herstellen en sterker wordt. Met hele subtiele, non-invasieve technieken, worden de zwakkere meridianen gevoed.

Inner You

In de yogalessen, behandelingen, workshops en coaching, komen yogafilosofie, voeding en traditionele Oosterse geneeskunde aan bod. Een belangrijk onderdeel is Heartfull Meditation™. Deze methode, onderdeel van Purna Yoga, helpt je om makkelijk contact te maken met de diepste essentie van jezelf. In een korte tijd balanseer je je energiehuishouding en zet je niet-functionele energie om naar helende energie.